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26 Ergebnisse
Gesucht nach "achtsamkeit".
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Cover des Buches „Kalligraphie - Schönschrift lernen leicht gemacht“
Buch

Kalligraphie - Schönschrift lernen leicht gemacht

Die kunstvolle Glückwunschkarte, ein wunderbar verziertes Fotoalbum, der handgeschriebene Brief: Werten Sie die Dinge, die Ihnen am Herzen liegen, mit kalligraphischen Elementen auf. Mit diesem Praxisbuch von Barbara Calzolari lernen Sie das Schönschreiben mit Bleistift, Geltintenroller,...
Cover des Buches „Das Achtsamkeitskochbuch“
E-Book

Das Achtsamkeitskochbuch

Diät-Versuche, Fitness-Wahn und Kalorienzählen sind Zeichen dafür, dass wir uns in unserem Körper nicht wohlfühlen. Du bist, was du isst, sagt das Sprichwort. Und tatsächlich scheint es, als hätten wir den Bezug zu unseren eigentlichen Bedürfnissen verloren: Wir essen auf dem Sprung, zwischendurch...
Cover des Buches „Das Achtsamkeitskochbuch“
Buch

Das Achtsamkeitskochbuch

Diät-Versuche, Fitness-Wahn und Kalorienzählen sind Zeichen dafür, dass wir uns in unserem Körper nicht wohl fühlen. "Du bist, was du isst", sagt das Sprichwort. Und tatsächlich scheint es, als hätten wir den Bezug zu unseren eigentlichen Bedürfnissen verloren: Wir essen auf dem Sprung,...
Cover des Buches „Achtsam durch die Weihnachtszeit“
Buch

Achtsam durch die Weihnachtszeit

Freuen Sie sich schon auf die Adventszeit? Und auf Weihnachten? Lächelnde Gesichter, Geschenke unterm Tannenbaum, Lichterglanz und leckeres Essen: Jedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres. Die Realität sieht häufig...
Cover des Buches „Gedankenreisen & Glücksmomente“
Buch

Gedankenreisen & Glücksmomente

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren...
Cover des Buches „Entspannte Wege zur Achtsamkeit - Zeit für Stille und neue Impulse“
Buch

Entspannte Wege zur Achtsamkeit - Zeit für Stille und neue Impulse

Mit diesem wunderschön gestalteten immerwährenden Aufstell-Kalender gehen Sie achtsam durch das Jahr. Hier finden Sie jede Woche ein Zitat und einen neuen Tipp, der zu mehr Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude führt. Yogaübungen, Meditationsanregungen,...
Cover des Buches „Kleine Auszeiten - Kreative Wege zur Achtsamkeit“
Buch

Kleine Auszeiten - Kreative Wege zur Achtsamkeit

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und füllen Sie mit den 63 meditativen Texten und 27 Ausmalbildern aus diesem Buch Ihre Seele auf. Die leicht umzusetzenden Anregungen und Weisheiten schenken Ihnen Momente der Ruhe, das Ausmalen der Bilder entschleunigt Ihren stressigen Alltag. Durch gezieltes...
Cover des Buches „Wege zum Glück - Kreative Wege zur Achtsamkeit“
Buch

Wege zum Glück - Kreative Wege zur Achtsamkeit

Ihren Alltag erleben Sie glücklicher, wenn Sie ganz bewusst entspannen und wieder zu sich selber finden. Die 63 inspirierenden Texte und 27 Ausmalbilder aus diesem Buch helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Praktische Anregungen und Weisheiten zeigen Ihnen den achtsamen Weg zu mehr Gelassenheit. Lassen...
Cover des Buches „Fantasiereise - Kreative Wege zur Achtsamkeit“
Buch

Fantasiereise - Kreative Wege zur Achtsamkeit

Gehen Sie auf Fantasiereise und lassen Sie sich von 63 meditativen Texten und 27 Ausmalbildern inspirieren. Stoppen Sie mit den praktischen Anregungen und Weisheiten aus diesem Buch das tägliche Gedankenkarussel und entwickeln Sie beim Ausmalen der Bilder Gelassenheit. Lernen Sie mithilfe der...
Cover des Buches „Kleine Urlaube für die Seele - Kreative Wege zur Achtsamkeit“
Buch

Kleine Urlaube für die Seele - Kreative Wege zur Achtsamkeit

Machen Sie Urlaub für die Seele und finden Sie mit inspirierenden Texten und Ausmalbildern aus diesem Buch den Weg zu mehr Lebensqualität. Erleben Sie, wie Sie beim Ausmalen der 27 fantasievollen Ausmalbilder mit begleitenden Achtsamkeitstexten abschalten können. Packen Sie mit weiteren 36 leicht...