VEMAG - Naumann & Göbel

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Gesucht nach "achtsamkeit".
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Cover des Buches „Jeden Tag ein Schutzengel für dich“
Buch

Jeden Tag ein Schutzengel für dich

Dieser Kalender begleitet dich mit 24 inspirierenden und motivierenden Sprüchen, Wünschen und Gedanken durch den Advent. Für mehr Lebensfreude jeden Tag und weniger Stress! Viel Spaß und eine himmlische Weihnachtszeit!
Cover des Buches „24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit“
Buch

24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit

24 einfache Achtsamkeitsübungen, wohltuende Rezept zum Genießen und stimmungsvolle Zitate schenken dir jeden Tag im Advent eine kleine besinnliche Auszeit zum Innehalten, Entschleunigen und Glücklichsein. Wir wird Weihnachten wirklich zur Wohlfühlzeit.
Cover des Buches „Das Achtsamkeitskochbuch“
E-Book

Das Achtsamkeitskochbuch

Diät-Versuche, Fitness-Wahn und Kalorienzählen sind Zeichen dafür, dass wir uns in unserem Körper nicht wohlfühlen. Du bist, was du isst, sagt das Sprichwort. Und tatsächlich scheint es, als hätten wir den Bezug zu unseren eigentlichen Bedürfnissen verloren: Wir essen auf dem Sprung, zwischendurch...
Cover des Buches „Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen“
E-Book

Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Schon Hildegard von Bingen, die wohl bekannteste Heilerin und...
Cover des Buches „Gedankenreisen & Glücksmomente“
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Gedankenreisen & Glücksmomente

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren...
Cover des Buches „365 Wege zur Achtsamkeit“
Buch

365 Wege zur Achtsamkeit

Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben...
Cover des Buches „Achtsam und gesund leben“
Buch

Achtsam und gesund leben

Wann hast du zuletzt innegehalten und auf dich und deine Bedürfnisse geachtet? Hektik, Stress, permanente Erreichbarkeit wirken sich oft negativ auf unsere Gesundheit aus. Daher wird es immer wichtiger, sich auch Momente für sich selbst zu nehmen und einmal genau in sich hineinzuhorchen. Dabei...
Cover des Buches „Mein Weg zur Achtsamkeit“
Buch

Mein Weg zur Achtsamkeit

Sie sind auf der Suche nach mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Lebensfreude? Dieses Buch möchte Sie auf diesem Weg begleiten. Es hat letztlich nur ein einziges Ziel: Sie glücklicher zu machen. Es lädt Sie dazu ein, eine große Portion Entspannung und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Es führt...
Cover des Buches „Kalligraphie - Schönschrift lernen leicht gemacht“
Buch

Kalligraphie - Schönschrift lernen leicht gemacht

Die kunstvolle Glückwunschkarte, ein wunderbar verziertes Fotoalbum, der handgeschriebene Brief: Werten Sie die Dinge, die Ihnen am Herzen liegen, mit kalligraphischen Elementen auf. Mit diesem Praxisbuch von Barbara Calzolari lernen Sie das Schönschreiben mit Bleistift, Geltintenroller,...
Cover des Buches „Momente des Glücks mit Yoga“
E-Book

Momente des Glücks mit Yoga

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Mit kleinen Auszeiten in Form von Yoga- und Atem-Übungen können Sie...