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Bücher für jeden Haushalt Stöbern und bestellen Sie unsere Bücher gerne in jeder Buchhandlung bei Ihnen vor Ort oder in unserem Shop. Hier geht's zu unseren Neuerscheinungen! Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen...
Über uns
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Über uns

Der Spezialist für massenmarkttaugliche Ratgeber Bücher sind unsere Leidenschaft! Ob Kochbuch, Ratgeber oder Geschenkbuch: Ein Buch von NGV findet sich in nahezu jedem Haushalt. 1983 als Naumann & Göbel Verlag gegründet, ist NGV heute ein modernes und international tätiges Verlagsunternehmen....

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Cover des Buches „Das Achtsamkeitskochbuch“
E-Book

Das Achtsamkeitskochbuch

Diät-Versuche, Fitness-Wahn und Kalorienzählen sind Zeichen dafür, dass wir uns in unserem Körper nicht wohlfühlen. Du bist, was du isst, sagt das Sprichwort. Und tatsächlich scheint es, als hätten wir den Bezug zu unseren eigentlichen Bedürfnissen verloren: Wir essen auf dem Sprung, zwischendurch...
Cover des Buches „365 Wege zur Achtsamkeit“
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365 Wege zur Achtsamkeit

Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben...
Cover des Buches „Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen“
E-Book

Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Schon Hildegard von Bingen, die wohl bekannteste Heilerin und...
Cover des Buches „Gedankenreisen & Glücksmomente“
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Gedankenreisen & Glücksmomente

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und erfahren...
Cover des Buches „Momente des Glücks mit Yoga“
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Momente des Glücks mit Yoga

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Mit kleinen Auszeiten in Form von Yoga- und Atem-Übungen können Sie...

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Autor

Inga Scheidt

Inga Scheidt arbeitet als Mediatorin und Beraterin. Wie viele Menschen träumt sie davon, einen großen Roman zu schreiben, der alle Fragen an das Leben beantwortet. Bis es soweit ist, bereitet es ihr fast genauso viel Freude, ihr Wissen über Achtsamkeit und Yoga an ihre Leser weiterzugeben. Als...
Sina Weneit © privat
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Sina Weneit

Die Journalistin und Gesundheitswissenschaftlerin Sina Weneit ist die Stimme einer neuen Generation achtsamer Selbstoptimierer. Als Self-Care-Coach unterstützt sie Menschen in stressigen Lebenssituationen dabei, ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren und ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit und...