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Nicht nur in Krisenzeiten suchen viele Menschen Rat und Lebenshilfe, auch der Alltag stellt dich immer wieder vor neue Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Hier kann dir das eigene Horoskop und ein Blick in die Sterne Unterstützung und Entscheidungshilfe geben. Aber was ist eigentlich...
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"Ganz die Mama!" Wie oft hören wir diesen Satz, freuen oder ärgern uns darüber, wenn wir mit unserer Mutter verglichen werden. Sind wir ihr in Charakter oder Aussehen wirklich so ähnlich? Wie gut kennen wir sie eigentlich wirklich? Wir haben viel Zeit mit ihr verbracht, aber was wissen wir von dem...
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So ein kleines Bäuchlein, was macht das schon? Leider ziemlich viel, denn Bauchfett kann der Gesundheit schaden und Auslöser verschiedenster Krankheiten sein. Diabetes mellitus, Fettleber und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können unter anderem die Folge von sogenanntem viszeralen Fett sein. Selbst...
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Mit Möhren, Zuckerschoten und Co. lassen sich nicht nur leckere und farbenfrohe Gerichte zaubern gesund ist es noch obendrein. Ob als Beilage oder Hauptgericht, kombiniert mit Fleisch, Fisch, Eiern oder Käse: Mit den Rezepten dieses Buchs genießen Sie Gemüse in allen Varianten und rund ums Jahr! Ob...
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Keine Zeit fürs Kochen? Gibt s nicht! In diesem Buch finden Sie über 90 leckere Gerichte, die allesamt ruckzuck zubereitet oder super vorzubereiten sind. Ob köstliche Suppen und Eintöpfe, Sattmacher-Salate, kleine Snacks für zwischendurch, stressfreie Gerichte für den großen Hunger oder...
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Schlank und voller Power mit dem richtigen Essen kein Problem! Mit unseren fett- und kalorienarmen Gerichten sagen wir Müdigkeit und Trägheit ab sofort den Kampf an. Und lecker sind sie auch noch! Ob gesunde Snacks, Salate oder Suppen, leichte Veggie-Gerichte, Pasta oder Raffiniertes mit Fleisch und...
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Wenn s allen schmeckt, macht Kochen erst so richtig Spaß! Und damit das so bleibt, finden Sie in diesem Buch jede Menge Rezepte mit dem Potenzial zum neuen Lieblingsgericht. Wie wäre es morgens mit einem fruchtigen French Toast, mittags mit schnell gezauberten Gemüse-Hähnchen- Spießen und abends mit...
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Frisch und gesund soll es sein, abwechslungsreich, superlecker und natürlich ruckzuck fertig Kochen im Home-Office ist eine ganz schöne Herausforderung. Aber Hilfe naht: Mit diesem Buch wird die Essenszubereitung zum neuen Lieblingspunkt auf der Agenda! Ob raffinierte Sandwiches, Sattmacher-Salate,...
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Ob Apfelschnaps, Holundergeist oder Schlehenlikör - die beste Art, Genuss mit Gesundheit zu verbinden, sind selbst angesetzte Schnäpse und Liköre. Machen Sie es wie unsere Großväter: Setzen Sie Beeren, Früchte und Kräuter mit Spirituosen wie Wodka, Wein oder Obstler an und genießen Sie nach einer...
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Süß, aber gesund? Das geht! Egal ob Kuchen, Plätzchen, Nachtisch, Getränke, Salate, Suppen, Snacks, Sattmachergerichte oder Frühstückideen - unsere 365 leckeren Gerichte kommen ganz ohne Haushaltszucker aus, strotzen dafür aber umso mehr vor Geschmack und wertvollen Inhaltsstoffen. Dank...