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Sie möchten gern ein paar Pfund abnehmen? Dann ist unser Ratgeber genau das Richtige für Sie. Wir stellen Ihnen 50 Schlankmacher-Lebensmittel vor, die Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur begleiten, super gesund sind und dabei auch noch lecker schmecken. Jedes Lebensmittel wird ausführlich und...
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Blaubeeren, Spinat, Wildlachs & Co. - mit unseren Top-50-Fitmachern sagen Sie Müdigkeit und Trägheit den Kampf an. Die köstlichen Energiespender enthalten jede Menge Powerstoffe, die den Stoffwechsel in Schwung bringen und den Körper bei seiner täglichen Arbeit unterstützen. Jedes Lebensmittel wird...
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Es kratzt im Hals, der Magen drückt - werden auch Sie ab und zu von kleinen „Zipperlein“ heimgesucht? Dann ist unser Ratgeber genau das Richtige für Sie, denn bei vielen Beschwerden können Sie sich mit einfachen Hausmitteln schnelle Linderung verschaffen. Wir stellen Ihnen 50 bewährte...
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Was ist passiert? Was macht der Ritter im Sessellift? Warum liegt Dirk im Wackelpudding? Warum rümpft Martins Arzt die Nase? Diese und viele andere rätselhafte Situationen gilt es durch gezielte Fragen gemeinsam zu entschlüsseln. Dabei darf nur mit "ja", "nein" oder "unwichtig" geantwortet...
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Ob ewig junge Klassiker wie Erbsen- oder Graupeneintopf oder raffinierte neue Kreationen wie Kichererbseneintopf oder Linsen-Tofu-Eintopf - Eintöpfe sind wahre Multitalente in der Küche. Dabei sind die gesunden Sattmacher leicht zu kochen, in der Regel wunderbar vorzubereiten und aufgewärmt...
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Diese Kuchen haben es in sich! Im wahrsten Sinne des Wortes: Beim Aufschneiden geben sie Stück für Stück ihr aufregendes Innenleben preis - und das kann sich sehen lassen! Ob kunterbunt gefüllt mit Süßigkeiten, im attraktiven Streifen- oder Karo-Look, ganz zuckersüß mit eingebackenem Kleeblatt-Motiv...
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Vegane Kochbücher gibt es mittlerweile wie Sand am Meer - aber unsere abwechslungsreiche, alltagstaugliche Rezeptesammlung für die ganze Familie ist etwas ganz Besonderes! Mit Zutaten, von denen die meisten inzwischen in jedem Supermarkt zu bekommen sind, zaubern die Autoren darin unkomplizierte...
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Knackig, frisch und fruchtig: Äpfel sind zum Anbeißen lecker. Ob süß oder säuerlich, grün oder rotbackig, gebraten oder gebacken - in der Küche sind die gesunden Vitaminbomben herrlich vielseitige Verführungskünstler. Dieses eBook versammelt die verlockendsten Rezepte für paradiesische Apfelgenüsse:...
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Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weise können Sie jederzeit und überall trainieren und Ihren Körper auf ideale Weise stärken und formen. Ob...
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Gestrickte Accessoires können Frau und Mann nie genug haben, egal zu welcher Jahreszeit! Ob trendige Beanies, freche Loop- und Kragenschals, schicke Tops, wärmende Hand- und Beinstulpen, topaktuelle Stirnbänder oder die klassische Bommelmütze - die bestrickend schönen Stücke aus diesem eBook kommen...