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Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weise können Sie jederzeit und überall trainieren und Ihren Körper auf ideale Weise stärken und formen. Ob...
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Gestrickte Accessoires können Frau und Mann nie genug haben, egal zu welcher Jahreszeit! Ob trendige Beanies, freche Loop- und Kragenschals, schicke Tops, wärmende Hand- und Beinstulpen, topaktuelle Stirnbänder oder die klassische Bommelmütze - die bestrickend schönen Stücke aus diesem eBook kommen...
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Tolle Maschen für schicke Füße! Ob Groß oder Klein, Dame oder Herr, hier finden Sie Lieblingssocken für alle. Dieses eBook bietet strickenden Sockenfans alles, was das Herz begehrt: von leichten Socken für Frühjahr und Sommer über kuschelig-warme Modelle für Herbst und Winter bis hin zu praktischen...
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Pikante Muffins und Cupcakes sind echte Eyecatcher, dabei unglaublich vielseitig, richtig lecker und sehr leicht herzustellen. Ob als Pausensnack oder fürs Party-Buffet: Gut, dass die köstlichen Küchlein immer im Dutzend daherkommen, denn bei diesen attraktiven Verlockungen greift man einfach gerne...
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Kochen Sie gern und mögen gutes Essen, haben aber keine Zeit, lange in der Küche zu stehen? Dann ist dieses eBook die Lösung! Unser Motto heißt "1 x kochen, 2 x verwerten": An einem Tag ein leckeres Essen kochen, einen Teil aufbewahren und daraus, mit einigen zusätzlichen Zutaten, am nächsten Tag...
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Sie möchten auf sanfte Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten? Dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie! Denn mit einer kohlenhydratarmen Ernährung rücken Sie überflüssigen Kilos erfolgreich und effektiv zu Leibe. Warum nicht mal ein Omelett zum Frühstück oder ein Steak mit buntem Salat...
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Grillen ist mehr als schlichte Nahrungszubereitung, Grillen ist ein Lebensgefühl. Und auch wenn viele dabei direkt an Bratwürste, Nackenkoteletts, Steaks, Fleischspieße und Chicken Wings denken - es geht auch ohne! In diesem wunderbaren Grillbuch möchten wir Ihnen zeigen, wie vielfältig und lecker...
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Radfahren ist beliebt wie nie, Fahrräder sind längst nicht mehr nur zweckmäßige Fortbewegungsmittel, das Angebot an Modellen und Ausstattungen ist riesig, Räder werden aufgerüstet, geschmückt und verziert. Damit die Freude am Fahrrad jedoch lange währt und dieses vor allem fahrtüchtig und...
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Ob solo als Snack, als Beilage zum Grillen oder für die nächste Party: Sattmachersalate können viel, schmecken super und sind überaus beliebt! Wir haben die besten Ideen für Sie zusammengestellt! Genießen Sie den vegetarischen Spätzlesalat oder den deftigen Wurstsalat, den aromatischen...
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Die 20 beliebtesten Rezepte für schnelle Gerichte - in maximal 30 Minuten stehen die leichten und leckeren Hauptgerichte fix und fertig auf dem Tisch. Gelingsichere Schritt-für-Schritt-Anleitungen und brillante Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein: Penne mit Safran-Blumenkohl Pilze...