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er mit Dinkel kocht und backt, der kann sich an korngesunden Genüssen erfreuen, die Körper und Kopf guttun. Als Mehl oder pures Korn, in Form von Flocken oder Grieß, als Nudeln oder Reisersatz - das eiweiß- und mineralstoffreiche Urgetreide macht mit seinem nussigen und kräftigen Aroma jedes Gericht...
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Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong über 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie müssen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu...
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Yoga lässt sich schon in Kindergarten und Grundschule einsetzen und kann auch zu Hause spielerisch den familiären Alltag bereichern. Es befriedigt die Lust der Kinder auf Spiel und Bewegung und unterstützt dabei, kraftvoll in den Tag zu starten, die Aufmerksamkeit zu steigern und zur Ruhe zu kommen....
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Wehwehchen-SOS!? Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosität vorm nächsten Geschäftstermin: Geh schnell mal für 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir besser gehen. Denn es gibt für fast alle häufigen Alltagsbeschwerden eine passende Yoga-Übung, die für Linderung sorgt. Dieses Buch...
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Willkommen in der wunderbaren Welt des Nähens! In diesem Buch wartet geballtes Nähvergnügen auf Sie. Im ersten Teil werden die Grundlagen des Nähens ausführlich Schritt für Schritt und mit vielen Abbildungen erklärt. Vom Kennenlernen der Nähmaschine über die erste Steppnaht bis hin zum Arbeiten mit...
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Über Geschenke freut sich jeder. Ganz besonders, wenn sie selbst gemacht sind. Da kommen die farbenfrohen Nähideen in diesem Buch genau richtig! Über 30 Modelle, von einfach und blitzschnell genäht bis hin zu etwas aufwendigeren Projekten, warten auf Sie. Ob Modeaccessoires, Praktisches für den...
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Tränende Augen, Juckreiz, Atemprobleme: Eine plötzlich auftretende Katzenallergie hat schon so manches bis dahin glückliches Zusammenleben mit einem felligen Vierbeiner beendet. Aber das muss nicht sein! Und auch, wer sich trotz Allergie eine Katze wünscht, darf optimistisch bleiben: Selbst die...
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Wie brät man Zwiebeln glasig? Was ist eigentlich eine Prise? Und wie genau funktioniert dieses Abschmecken? Der Cooking Hero weiß es! Liebe Küchenanfänger in Not, hier kommt eure Rettung: Diese Kochschule macht euch mit den absoluten Basics vertraut und verleiht euch Schritt für Schritt kulinarische...
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Endlich mal wieder nähen! Gestalten Sie einfach und schnell kleine Geschenke, Accessoires und Home-Deko, Niedliches für Kids und Praktisches für Zuhause! Darf's noch etwas mehr sein? In drei Spezialkapiteln haben wir für Sie außerdem kreative Projekte rund um Applikationen, Jeans-Upcycling und...
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Heiße Eisen: Grillplatten werden immer beliebter Glühende Fans: über 57.000 Abonnenten des SizzleBrothers-YouTube-Channels, über 9 Millionen Aufrufe Riesenauswahl: 60 Rezepte für die Plancha plus mehr als 40 Rezepte für Beilagen, Saucen & Co. Alles geht: Für alle kleinen und großen Feuerplatten,...