E-Book
Sind Sie oft müde, kraftlos und fühlen sich einfach nicht wohl? Dann könnte Ihr Körper übersäuert sein. Das richtige Verhältnis von Säuren und Basen spielt nämlich für den Stoffwechsel und damit für Gesundheit und Wohlbefinden eine bedeutende Rolle. Und Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht wieder ins Lot...
E-Book
Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, kommt an Clean Eating nicht vorbei! Dieser spannende Ernährungstrend setzt vor allem auf Natürlichkeit: Auf den Tisch kommen frische, unbehandelte Nahrungsmittel voller Vitamine und Nährstoffe, die möglichst wenig industriell verarbeitet wurden....
E-Book
Wer sich ausgewogen ernähren will, kommt an Superfoods nicht vorbei, denn Superfoods zeichnen sich durch eine besonders hohe Nährstoffdichte aus, vor allem Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien, gesunde Fette und Proteine. Damit schützen sie Ihre Zellen und Organe und...
E-Book
Tschüss, Stress! Hallo, Wochenende! Jetzt heißt es rein in die gemütlichen Wochenendklamotten, Füße hochgelegt und losgestrickt! Sei es ein relaxter Vor- oder Nachmittag, ein richtiger Kreativtag oder sogar ein ganzes langes Strickwochenende - für jede Zeitsituation finden Sie in diesem eBook das...
E-Book
Das Wochenende steht vor der Tür! Und damit die perfekte Möglichkeit für eine DIY-Auszeit! Das ist die optimale Gelegenheit, die Nähmaschine auszupacken und Lieblingsstoffe oder auch nur Stoffreste in hübsche Wohndeko, schicke Taschen, Accessoires, kleine Geschenkideen oder sommerliche Mode zu...
E-Book
Endlich Wochenende, endlich Zeit für die schönen Dinge des Lebens! Stress, Büro und Spätschicht liegen hinter uns, Sofa, Wolle und Häkelnadel warten auf uns. Sei es ein entspannter Vor- oder Nachmittag, ein kompletter Kreativtag oder sogar ein ganzes langes Hobby-Wochenende: In diesem eBook finden...
E-Book
Wer kennt das nicht? Man ist ständig in Eile, hat weder Zeit noch Lust, allzu lange in der Küche zu stehen, und möchte trotzdem möglichst schnell etwas Gesundes auf den Tisch zaubern. Unsere blitzschnellen vegetarischen Rezepte bringen die Lösung, denn in nur 30 Minuten steht das Essen auf dem...
E-Book
In welchem Fluss gibt es Delfine? Wie heißen die männlichen Bienen? Diese und weitere Fragen aus dem Tierreich sorgen zu jeder Zeit und an jedem Ort für Spannung und gute Laune. Wer weiß die Antwort? Wer muss raten? Wer wird zum Quiz-Champion? Dieses E-Book enthält über 80 knifflige Fragen zum Thema...
E-Book
Wer wurde als bester Spieler der WM 2014 ausgezeichnet? Wer schoss das schnellste Tor der WM-Geschichte? Diese und weitere spannende Fragen rund um die Welt des Fußballs bieten Quizspaß pur - die Herausforderung für echte Fußball-Fans. Dieses E-Book enthält über 80 Fragen mit ausführlicher Lösung...
E-Book
Von trendigen Exoten wie Chia-Samen und Goji-Beeren bis hin zu heimischen Gesundmachern wie Heidelbeeren und Grünkohl - in diesem Buch präsentieren wir Ihnen unsere Top 50 der gesündesten Lebensmittel. All diese Superfoods enthalten eine Fülle wertvoller Nährstoffe, mit denen Sie Ihren Körper...