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Cover des Buches „Pilates - Kurs 1: Übungen für ein starkes Powerhouse“

Pilates - Kurs 1: Übungen für ein starkes Powerhouse

von Christa Traczinski

ISBN/EAN
9783815578926
Alter
12 - 99 Jahre

Ausstattung

Multimediales iBook

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Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness

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Deutsche Sporthilfe

Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihren Körper in Form bringen, Ihre Körperhaltung verbessern und gleichzeitig für Entspannung sorgen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht.

Anschaulicher kann Pilates-Training nicht sein: Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen.

Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe.