VEMAG - Naumann & Göbel

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Lebe lieber selbstbewusst

Dein Mitmachbuch für ein selbstbestimmtes Leben

von Iris Warkus

ISBN/EAN
9783625187318
Alter
16 - 99 Jahre
Format
20,8 x 24,5 cm
Seiten
208

Ausstattung

HC, Spiralbindung, mit Gummiband

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Ich will so werden wie … ich

  • Mach mit: Ihr Programm für einen selbstbestimmten, glücklichen Alltag
  • Sag Ja zu dir selbst: Gut für sich sorgen und mit sich in guter Gesellschaft sein
  • Fern von Mainstream und inneren Zwängen: Wie Sie Ihr inneres Leuchten nach außen tragen können
  • Neue Begegnungen: Alles über Ihren inneren Schweinehund, Ihren inneren Kritiker, Ihr inneres Kind, Ihren inneren Coach, Comedian und Ihre innere Göttin

Glauben Sie auch, Sie müssten sich erst einmal verändern, ehe das Leben beginnen kann, das Sie sich wünschen? Haben Sie auch manchmal das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben, weil der Alltag mit seinen Forderungen Sie komplett überrollt?

Dieses Mitmachbuch lädt Sie ein, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Wecken Sie Ihr inneres Ich! Erleben Sie, wie lohnenswert es sein kann, sich mit der eigenen Person auseinanderzusetzen und Ihre wahren Bedürfnisse zu entdecken. Erkennen Sie, dass es jeden Tag und ein Leben lang möglich ist, Neuland zu betreten.

Das Buch steckt voller Übungen, kleiner Aufgaben, Ausfüllseiten, Inspiration und Fallbeispiele. Es begleitet Sie auf Ihrem selbstbestimmten Weg zur inneren Freiheit.

Sagen Sie Ja zu sich selbst, indem Sie mit Selbstliebe und einem positiven Selbstbild gut für sich sorgen. Tragen Sie Ihr inneres Leuchten nach außen.

Iris Warkus

Iris Warkus hat während ihres Literaturstudiums viele Bücher gelesen und im Berufsleben viele Bücher hergestellt. Mit dem Schreiben von eigenen Büchern hat sie erst vor einigen Jahren begonnen, dafür aber mit umso größerer Begeisterung. Auf privaten Reisen und bei der Arbeit hat sie einige entlegene Winkel der Welt gesehen und dabei wichtige Einsichten gewonnen. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und Zen-Meditation. Wenn sie nicht still sitzt, schreibt oder fernsieht, ist ihre liebste Beschäftigung das Musizieren und Singen.